Viser alle 4 resultater

Sidemeny
Lukk

Frisk nakke

kr 399 inkl. Mva
Boka for deg som har stiv nakke eller nakkesmerter med alt fra øvelser til gode tips for lindring i hverdagen. Boken er lettlest og har gode illustrasjoner.
Kjøp
Lukk

Friskt kne

kr 399 inkl. Mva
God og lettlest bok om hvorfor knær blir vonde og med gode øvelser for både å lindre smerter samt komme seg i form igjen etter kneskader. Boken har veldig gode illustrasjoner både for forklaringer og øvelser,
Kjøp
Lukk

Frisk rygg

kr 399 inkl. Mva
En fantastisk bok for de som opplever ryggsmerter, med god informasjon om øvelser til daglige rutiner for å forbedre ryggen. Boken er veldig lettlest og har mange gode illustrasjoner.
Kjøp
Lukk

Frisk skulder

kr 399 inkl. Mva
Hvis du sliter med skuldersmerter og ønsker å bli kvitt dem, så er dette boken for deg. Forskningsbaserte råd og øvelser gir deg rask smertelindring og en vei ut av plagene. Boken er lett og lese, og inneholder mange gode illustrasjoner.
Kjøp